João da Silva
MAYARA VERDE

Fisioterapeuta graduada pela PUC-SP.
Pós-Graduada em Fisiologia do exercício pela USP e em Equoterapia.
Steward paraequestre.
Atuou como Steward na paraolimpíadas do Rio de Janeiro em 2016

Palestra 01
Trote elevado: 3 passos para ensinar o seu aluno executar de maneira eficaz
Nesta palestra, Mayara aborda a importância do trote elevado ser ensinado aos alunos desde o princípio. Descreve que o movimento apresenta conforto tanto para o cavalo (liberando o peso do lombo no trote), quanto para o cavaleiro (aliviando a pressão do trote sentado). Destaca que apesar da importância do trote elevado, é difícil alguns alunos compreenderem de forma rápida e eficaz a técnica.
Destaca quais são as principais dificuldades dos alunos em aprender o trote elevado, mas frisa que existem várias técnicas que tornarão mais simples essa a aprendizagem.

Palestra 02
5 erros posturais comuns que afetam a sua montaria e exercícios autocorreção destas
Mayara destaca alguns dos inúmeros problemas que uma postura inadequada acarreta na hora de montar.
• Perda de equilíbrio.
• Montaria desconfortável.
• Sobrecarga na boca do cavalo com o peso das mãos.
• Perda dos estribos.
• Quicar sobre o cavalo no trote e galope.